aminosav
JAJ, NE! Hamarosan itt a bikiniszezon! (1. rész)
2023. 04. 15. 18:57:00
Itt a tavasz, itt a jó idő, ami azzal jár, hogy lekerülnek a vastag holmik. Ilyenkor sokunk néz alaposabban a tükörbe, és nem mindig tetszetős a látvány, vagy épp összementek a szekrényben a tavaszi, nyári ruhák: jó lenne leadni pár kilót, mielőtt beindul a strandszezon.
7 eset, amikor aminosavat kellene szedned
2023. 02. 24. 14:39:00
Legelőször tisztázzuk, hogy mi is az az aminosav. Nagyon röviden: az aminosavak a fehérje építőkövei. A fehérjék pedig testünk építőkövei, és az egyik legalapvetőbb tápanyagunk, amely méltatlanul kevés figyelmet kap. De szerencsére ez javuló tendenciát mutat, és egyre többen ismerik fel és tapasztalják meg ennek fontosságát.