bélrendszer
7 eset, amikor aminosavat kellene szedned
2023. 02. 24. 14:39:00
Legelőször tisztázzuk, hogy mi is az az aminosav. Nagyon röviden: az aminosavak a fehérje építőkövei. A fehérjék pedig testünk építőkövei, és az egyik legalapvetőbb tápanyagunk, amely méltatlanul kevés figyelmet kap. De szerencsére ez javuló tendenciát mutat, és egyre többen ismerik fel és tapasztalják meg ennek fontosságát.
Egészségünk alapja: a bélrendszerünk egészsége
2022. 11. 08. 11:16:00
Becslések szerint a lakosság 30-40 százaléka szenved visszatérő emésztési problémákkal. A haspuffadás, felfújódás, székrekedés, hasmenés, gyomorégés és a különféle ételekre mutatkozó intolerancia egyre több embert érint.
Ha nem működik megfelelően a bélrendszerünk, az nem „csak” kellemetlen tünetek okozója, hanem ennél sokkal súlyosabb problémát hordoz magában. Az immunrendszerünk 70%-a a belekben található. Ha nincs rendben a bélrendszerünk, az elfogyasztott tápanyagok, vitaminok nem tudnak megfelelően hasznosulni.