fehérjeforrás
7 eset, amikor aminosavat kellene szedned
2023. 02. 24. 14:39:00
Legelőször tisztázzuk, hogy mi is az az aminosav. Nagyon röviden: az aminosavak a fehérje építőkövei. A fehérjék pedig testünk építőkövei, és az egyik legalapvetőbb tápanyagunk, amely méltatlanul kevés figyelmet kap. De szerencsére ez javuló tendenciát mutat, és egyre többen ismerik fel és tapasztalják meg ennek fontosságát.
FEHÉRJEBEVITEL KÜLÖNLEGES FORRÁSBÓL
2022. 05. 25. 18:51:28
Legfrissebb írásunkban a fehérjét, vagyis az emberi test alapvető építőkövét fogjuk egy kicsit körüljárni.
Miért van szüksége a testünknek fehérjére?
A fehérje az emberi test egyik alapvető építőanyaga, az izomsejtek fő alkotóeleme. A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hiszen minden sejtszinten lejátszódó folyamatban részt vesz.