Hírek

Nincs időm reggelizni, de már indulnom kell. Dolgozom, megéheztem, de még nem tudok kimenni ebédelni. Edzés előtt kéne valamit ennem, de nem sokat, és hát mégse legyen hizlaló…

Veled is előfordult már hasonló? Te is tanácstalan vagy ilyenkor?

Ha ősz, akkor alma! Nálunk az almáspite igazi kedvenc! Mivel a hagyományos liszttel készült receptek már nem jöhetnek szóba, szükség volt egy glutén- és cukormentes változatra. Vigyázat!! Ha elkészítitek, kihűlni sem lesz ideje, olyan hamar elfogy:-)

Ebben a nagy kánikulában jól jön egy olyan recept, amit csak gyorsan összedobsz és sütni sem kell! Nálunk a családban az augusztus az a hónap, amikor a legtöbb születés- és névnap van, így ez a recept most nagyon jól jött! ;-)

Köszönjük Zsaninak!

Te is szívesen sütsz olyan kevert sütiket, aminek az összeállítása nem „termel” sok mosogatnivalót , és persze gyorsan, néhány perc alatt összedobhatók? Ez a süti nem csak ezért lett kedvenc, hanem, mert nagyon finom és könnyű a tésztája, no meg bátran ehetjük, mert sem glutén, sem tejtermék, sem pedig cukor nincs benne.  

Ehhez a sütihez az ötletet egy muffin-recept adta, de abban 5 fajta liszt volt… Mivel én nem tartok ennyi félét itthon, gondoltam, ami van, abból hozom ki a lehető legtöbbet :-).

5 perc alatt elfogyott…

A medvehagyma amellett, hogy rettentően finom, számtalan, az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatását ismerjük: 

-          magas C-vitamin tartalmú, növeli az ellenállóképességet,
-          vérnyomás csökkentő, javítja a végtagokban a keringést,
-          lassítja a koleszterin lerakódását az érfalban,
-          csökkenti az érelmeszesedést,
-          javítja az emésztést,
-          gyomor- és béltisztító, -fertőtlenítő,
-          felső légúti megbetegedésekre kiváló – teaként fogyasztva,
-          enyhíti a reumás fájdalmakat,
-          vese, vér és hólyag tisztító,
-          memória frissítő,
-          bőrkiütést gyógyítja,
-         enyhíti az asztmás panaszokat,
-         segít a herpesz és ekcéma kezelésében,
-         görcsoldó,
-         megelőzi a trombózis kialakulását (vérhígító, véralvadás gátló hatású).

Manapság egyre többen szenvednek a különféle ételallergiáktól. Becslések szerint világszerte a felnőtt népesség 75%-a nem képes például  teljes egészében lebontani a tejcukrot. Ha nálad is tiltólistán vannak a tejtermékek, és emiatt az édességek terén is meg van kötve a kezed, ma már nincs okod aggodalomra, a gyártók egyre több  "mentes" terméket kínálnak. Íme, mi is hoztunk neked néhányat, amivel egy kis színt vihetsz a mindennapjaidba.