napozás

Ólmos fáradtság, enerváltság, kimerültség a nyári melegben? Mielőtt magunkba zúdítanánk még két csésze kávét, nézzük meg, milyen okai lehetnek.

Bár kissé elcsépelt témának tűnhet, szükséges beszélnünk, írnunk róla az egészségünk érdekében. Ha nem napozunk okosan, napszúrást kaphatunk, leéghetünk, egyéb bőrbetegségeket és kellemetlen tüneteket szerezhetünk és meggyorsíthatjuk bőrünk öregedését.

Elsősegély csomag a nyárra

A nyár a felhőtlen pihenés, nyaralás és kikapcsolódás időszaka, de sajnos néha nem úgy sül el a dolog, ahogy azt elterveztük. Csalánkiütés, allergia, leégés, szúnyogcsípés vagy épp egy kis sérülés… Ezek a legjobb családban is előfordulhatnak, és megkeseríthetik a várva várt szabadidőt. Hogy ne rontsa el teljesen a nyaralásunkat, szabadságolásunkat, vagy csak  hétköznapi nyári napjainkat, érdemes tudunk, hogy ilyenkor milyen gyors elsősegélyben részesíthetjük az „áldozatot”.