nyár
Kimerültség, gyengeség a kánikulában
2023. 07. 24. 19:53:00
Ólmos fáradtság, enerváltság, kimerültség a nyári melegben? Mielőtt magunkba zúdítanánk még két csésze kávét, nézzük meg, milyen okai lehetnek.
Hogyan napozzunk okosan?
2023. 07. 27. 12:31:55
Bár kissé elcsépelt témának tűnhet, szükséges beszélnünk, írnunk róla az egészségünk érdekében. Ha nem napozunk okosan, napszúrást kaphatunk, leéghetünk, egyéb bőrbetegségeket és kellemetlen tüneteket szerezhetünk és meggyorsíthatjuk bőrünk öregedését.
Alább összegyűjtöttünk néhány jótanácsot, amelyre érdemes figyelmet fektetni.