recept

Ha ősz, akkor alma! Nálunk az almáspite igazi kedvenc! Mivel a hagyományos liszttel készült receptek már nem jöhetnek szóba, szükség volt egy glutén- és cukormentes változatra. Vigyázat!! Ha elkészítitek, kihűlni sem lesz ideje, olyan hamar elfogy:-)

Ebben a nagy kánikulában jól jön egy olyan recept, amit csak gyorsan összedobsz és sütni sem kell! Nálunk a családban az augusztus az a hónap, amikor a legtöbb születés- és névnap van, így ez a recept most nagyon jól jött! ;-)

Köszönjük Zsaninak!

Te is szívesen sütsz olyan kevert sütiket, aminek az összeállítása nem „termel” sok mosogatnivalót , és persze gyorsan, néhány perc alatt összedobhatók? Ez a süti nem csak ezért lett kedvenc, hanem, mert nagyon finom és könnyű a tésztája, no meg bátran ehetjük, mert sem glutén, sem tejtermék, sem pedig cukor nincs benne.  

Ehhez a sütihez az ötletet egy muffin-recept adta, de abban 5 fajta liszt volt… Mivel én nem tartok ennyi félét itthon, gondoltam, ami van, abból hozom ki a lehető legtöbbet :-).

5 perc alatt elfogyott…

A medvehagyma amellett, hogy rettentően finom, számtalan, az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatását ismerjük: 

-          magas C-vitamin tartalmú, növeli az ellenállóképességet,
-          vérnyomás csökkentő, javítja a végtagokban a keringést,
-          lassítja a koleszterin lerakódását az érfalban,
-          csökkenti az érelmeszesedést,
-          javítja az emésztést,
-          gyomor- és béltisztító, -fertőtlenítő,
-          felső légúti megbetegedésekre kiváló – teaként fogyasztva,
-          enyhíti a reumás fájdalmakat,
-          vese, vér és hólyag tisztító,
-          memória frissítő,
-          bőrkiütést gyógyítja,
-         enyhíti az asztmás panaszokat,
-         segít a herpesz és ekcéma kezelésében,
-         görcsoldó,
-         megelőzi a trombózis kialakulását (vérhígító, véralvadás gátló hatású).