Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Egészséges
Természetes
Gluténmentes
Laktózmentes
Hozzáadott cukor nélkül

Chia magos banánkenyér

- 2021. 05. 09. 14:24:26
Chia magos banánkenyér
Ezt a receptet imádjuk, mert nagyon egyszerű, a gyerekek is könnyen elkészíthetik, ezen kívül
nem tartalmaz hozzáadott cukrot és lisztet, no és nem utolsó szempont az sem, hogy a túlérett banánok is jó helyre kerülnek! ;-)

Hozzávalók:

4 darab érett banán
120 g vaj
fél teáskanál só
1 db tojás
100 g chia mag
50 g teljes értékű kakaópor 
fél teáskanál szódabikarbóna

Elkészítés:

A banánokat egy tálban villával szétnyomkodjuk, majd hozzáadjuk a vajat, a sót és a tojást.
Ezután jöhet a chia mag, a kakaópor és a szódabikarbóna. Ha szeretnél, még tehetsz bele egy fél tábla darabolt csokoládét vagy csokoládépasztillát.

 

A masszát kivajazott vagy sütőpapírral bélelt sütőformába öntjük, majd 180 fokos sütőben kb. 45 percig sütjük.

Jó étvágyat hozzá!