életmód
JAJ, NE! Hamarosan itt a bikiniszezon! (1. rész)
7 eset, amikor aminosavat kellene szedned
A természet tápanyagbombája
Segít a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, megelőzhető vele az időskori demencia, hatásos lehet a magas vérnyomásos tünetek enyhítésében, és több mint 300 különböző értékes vegyületet tartalmaz…
Mi az?
Lehet, hogy elsőre meglepő, de a nyers kakaóbab!
Aludd frissre magad minden éjszaka
11 dolog, amiben a feldolgozott élelmiszer különbözik a valódi élelmiszertől
Számos cikkben olvashatjuk, hogy minél kevésbé legyen feldolgozva az az élelmiszer, amelyet magunkhoz veszünk, lehetőség szerint legyen nyers illetve natúr (pl. a zöldségek, magvak), vagy ahhoz a lehető legközelebbi állapotú, mert ezen formájában tartalmazza a legtöbb tápanyagot, és így hasznosítható leginkább a szervezetünk számára.
Az alábbiakban összeszedtük, hogy pontosan miben másak ezek az élelmiszerek a (kevésbé) feldolgozatlanokkal szemben.Nehezen viseled a kánikulát? Ez lehet az oka
Itt a kánikula, és az ezzel együtt járó rossz közérzet, fáradtság, bágyadtság, levertség, esetleg fejfájás, szédelgés, hányinger, komolyabb esetben akár szívproblémák és légzési nehézségek.
Mi zajlik ilyenkor a szervezetünkben?
Elsősegély csomag a nyárra
Elsősegély csomag a nyárra
A nyár a felhőtlen pihenés, nyaralás és kikapcsolódás időszaka, de sajnos néha nem úgy sül el a dolog, ahogy azt elterveztük. Csalánkiütés, allergia, leégés, szúnyogcsípés vagy épp egy kis sérülés… Ezek a legjobb családban is előfordulhatnak, és megkeseríthetik a várva várt szabadidőt. Hogy ne rontsa el teljesen a nyaralásunkat, szabadságolásunkat, vagy csak hétköznapi nyári napjainkat, érdemes tudunk, hogy ilyenkor milyen gyors elsősegélyben részesíthetjük az „áldozatot”.
FEHÉRJEBEVITEL KÜLÖNLEGES FORRÁSBÓL
Legfrissebb írásunkban a fehérjét, vagyis az emberi test alapvető építőkövét fogjuk egy kicsit körüljárni.
Miért van szüksége a testünknek fehérjére?
A fehérje az emberi test egyik alapvető építőanyaga, az izomsejtek fő alkotóeleme. A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hiszen minden sejtszinten lejátszódó folyamatban részt vesz.
Változókor kevesebb változással?
A változókor kellemetlen tüneteit kevés hölgynek kell bemutatni: hőhullámok, izzadás, hangulatingadozás, hajproblémák, csontritkulás…
Miért tapasztalhatjuk ezeket a tüneteket?
Takarítás mérgező vegyszerek nélkül
Közeledik a Föld napja, és cikkünk ennek apropójából született meg. Mi az ElitBio-nál a bio és minél inkább a természethez közeli táplálkozás és élelmiszerek mellett tesszük le a voksunkat. De ez magával hozza azt is, hogy ha már ügyelünk arra, hogy ne terheljük a szervezetünket rossz minőségű ételekkel, ártalmas adalékanyagokkal, fontosnak tartjuk azt is, hogy a rendszeres takarítás során is minimalizáljuk a káros anyagok bekerülését a környezetünkbe és a testünkbe.
Hogyan árthatnak a hagyományos takarítószerek?