Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Egészséges
Természetes
Gluténmentes
Laktózmentes
Hozzáadott cukor nélkül

életmód

JAJ, NE! Hamarosan itt a bikiniszezon! (1. rész)

2023. 04. 15. 18:57:00
Itt a tavasz, itt a jó idő, ami azzal jár, hogy lekerülnek a vastag holmik. Ilyenkor sokunk néz alaposabban a tükörbe, és nem mindig tetszetős a látvány, vagy épp összementek a szekrényben a tavaszi, nyári ruhák: jó lenne leadni pár kilót, mielőtt beindul a strandszezon.

7 eset, amikor aminosavat kellene szedned

2023. 02. 24. 14:39:00
Legelőször tisztázzuk, hogy mi is az az aminosav. Nagyon röviden: az aminosavak a fehérje építőkövei. A fehérjék pedig testünk építőkövei, és az egyik legalapvetőbb tápanyagunk, amely méltatlanul kevés figyelmet kap. De szerencsére ez javuló tendenciát mutat, és egyre többen ismerik fel és tapasztalják meg ennek fontosságát.

A természet tápanyagbombája

2023. 01. 30. 18:00:00

Segít a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, megelőzhető vele az időskori demencia, hatásos lehet a magas vérnyomásos tünetek enyhítésében, és több mint 300 különböző értékes vegyületet tartalmaz…

Mi az?

Lehet, hogy elsőre meglepő, de a nyers kakaóbab!

Aludd frissre magad minden éjszaka

2023. 01. 14. 19:40:00
Tudtad, hogy az álmatlanság és az alvászavar a második leggyakoribb egészségügyi probléma a megfázásos jellegű tünetek után? Azon belül pedig konkrétan az elalvás és a mély alvás okoz nehézséget.

11 dolog, amiben a feldolgozott élelmiszer különbözik a valódi élelmiszertől

2022. 10. 12. 15:25:00

Számos cikkben olvashatjuk, hogy minél kevésbé legyen feldolgozva az az élelmiszer, amelyet magunkhoz veszünk, lehetőség szerint legyen nyers illetve natúr (pl. a zöldségek, magvak), vagy ahhoz a lehető legközelebbi állapotú, mert ezen formájában tartalmazza a legtöbb tápanyagot, és így hasznosítható leginkább a szervezetünk számára.

Az alábbiakban összeszedtük, hogy pontosan miben másak ezek az élelmiszerek a (kevésbé) feldolgozatlanokkal szemben. 

Nehezen viseled a kánikulát? Ez lehet az oka

2022. 06. 30. 20:41:16

Itt a kánikula, és az ezzel együtt járó rossz közérzet, fáradtság, bágyadtság, levertség, esetleg fejfájás, szédelgés, hányinger, komolyabb esetben akár szívproblémák és légzési nehézségek.

Mi zajlik ilyenkor a szervezetünkben?

Elsősegély csomag a nyárra

2022. 08. 06. 11:10:44

Elsősegély csomag a nyárra

A nyár a felhőtlen pihenés, nyaralás és kikapcsolódás időszaka, de sajnos néha nem úgy sül el a dolog, ahogy azt elterveztük. Csalánkiütés, allergia, leégés, szúnyogcsípés vagy épp egy kis sérülés… Ezek a legjobb családban is előfordulhatnak, és megkeseríthetik a várva várt szabadidőt. Hogy ne rontsa el teljesen a nyaralásunkat, szabadságolásunkat, vagy csak  hétköznapi nyári napjainkat, érdemes tudunk, hogy ilyenkor milyen gyors elsősegélyben részesíthetjük az „áldozatot”.

FEHÉRJEBEVITEL KÜLÖNLEGES FORRÁSBÓL

2022. 05. 25. 18:51:28

Legfrissebb írásunkban a fehérjét, vagyis az emberi test alapvető építőkövét fogjuk egy kicsit körüljárni.

Miért van szüksége a testünknek fehérjére?

A fehérje az emberi test egyik alapvető építőanyaga, az izomsejtek fő alkotóeleme. A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hiszen minden sejtszinten lejátszódó folyamatban részt vesz. 

Változókor kevesebb változással?

2022. 05. 01. 17:37:57

A változókor kellemetlen tüneteit kevés hölgynek kell bemutatni: hőhullámok, izzadás, hangulatingadozás, hajproblémák, csontritkulás…

Miért tapasztalhatjuk ezeket a tüneteket?

Takarítás mérgező vegyszerek nélkül

2022. 04. 20. 15:00:00

Közeledik a Föld napja, és cikkünk ennek apropójából született meg. Mi az ElitBio-nál a bio és minél inkább a természethez közeli táplálkozás és élelmiszerek mellett tesszük le a voksunkat. De ez magával hozza azt is, hogy ha már ügyelünk arra, hogy ne terheljük a szervezetünket rossz minőségű ételekkel, ártalmas adalékanyagokkal, fontosnak tartjuk azt is, hogy a rendszeres takarítás során is minimalizáljuk a káros anyagok bekerülését a környezetünkbe és a testünkbe.

Hogyan árthatnak a hagyományos takarítószerek?